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肉離れの治療

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肉離れネタの続きです。
治療についてとっさに思い浮かばなかったダメ指導医は、何のためらいも
なく、整形外科の先生に「ち、治療はどうしたらいいですか!?」と率直に
尋ねました。

すると「それはRICEだよ」と。

家に帰ってからUpToDateを調べたら
「Treatment of knee injuries in the young athlete」
というところに載っていました。まあ、私がyoungかどうかは別として。

RICEとはすなわち、rest(休息), ice(冷やす), compression(圧迫),
elevation(挙上)だそうです。

妻はさっそく保冷剤を買ってきてくれました。
ありがたや~。

~指導医 森敬良~

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